Mon métier, c’est le sport, et j’aime coacher tous les sportifs. Même ceux qui ne le savent pas encore ! Je pars d’un point A, et je vous emmène vers un point B, sans jugement, mais avec un maximum d’enthousiasme !
Maternité, post-partum, obésité, diabète, convalescence ou gros challenges sportifs.
Je ne vois jamais de problème à surmonter, seulement des défis à relever.
Oui, je suis du genre à voir le verre à moitié plein, et vous ?
Vous venez pour une perte de poids ? Pour relever un défi sportif ? Ou simplement pour vous sentirmieux… Vous êtes bien chez BlackTide !
Avant toute chose,nous discutons. C’est le meilleur moyen de se connaître et delaisser passer le feeling entre nous. Je découvre vos besoins, vos envies. On fait un petit test et je crée ensuite le programme le plus adapté. Adapté à quoi ? Votre objectif et vos capacités du moment. Pour y aller crescendo et vous donner envie de revenir…
1 – Tout commence par une séance de découverte dans le studio privé BlackTide. Personne pour vous regarder ni vous juger, on sera juste entre nous ! Cette séance vous permet de tester l’équipement, la salle, et notre duo ! Elle me permet de mieux vous connaître et construire votre programme (comprendre votre mode de vie, vos problèmes de santé, vos contraintes, vos envies…)
2 – Le programme commence. Vous, c’est le sport. Moi… c’est le sport !
Entre les deux, vous êtes libre de choisir la fréquence de nos rendez-vous, suivant votre planning et votre budget. Je vous donne simplement mes conseils pour un résultat efficace.
3 – Le programme évolue au fil du temps, parce que vous allez tout simplement progresser !
4 – BlackTide, c’est vous qui décidez d’arrêter ou de continuer…
